Selon une étude récente, Les fruits et légumes contribuent a l’amélioration de la santé mentale et Voici pourquoi!
Les professionnels de la santé et les nutritionnistes ont toujours insisté sur l'importance des fruits et légumes dans notre alimentation. Ils réapprovisionnent notre corps avec des vitamines et minéraux essentiels, et aide à renforcer le système immunitaire. Mais au-delà de la santé physique,...