Ce qui se passe dans votre corps quand vous mangez de l'avocat tous les jours !
L'avocat est un fruit unique en son genre. La plupart des fruits se composent principalement de glucides, tandis que l'avocat est purement riche en graisses saines. De nombreuses études montrent qu'il a de puissants effets bénéfiques pour la santé.
Certaines personnes rejettent l'avocat à cause...