10 signes qui montrent que vous ne buvez pas assez d’eau (+nos conseils)
On ne va rien vous apprendre : notre corps humain est composé à 75 % d’eau. Il est donc normal de ressentir certains “symptômes” lorsque l’on n’en consomme pas assez. En effet, boire suffisamment est important pour le bon fonctionnement. La sensation de soif, l’effort physique et la canicule ne...